به گفته منصور رضایی رئیس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری، با افزایش میزان آلایندهها، بدن نمیتواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و عملکرد سلولهای بدن توسط رادیکالهای آزاد تخریب میشود؛ افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزیها و میوههای فصل استفاده کنند و روزانه سه تا پنج واحد از گروه سبزیها و دو تا چهار واحد از گروه میوهها را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۹۲۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کد خبر: ۳۱۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰