وزن ماهیچهها از چربیها بیشتر است، اما چربیها حجم بیشتری را نسبت به ماهیچهها در بدن اشغال میکنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاقتر نشان میدهند.
کد خبر: ۶۴۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
اگر نمیتوانید ترستان از ترازو را کنترل کنید، شاید بهتر باشد برای مدتی از یک ابزار ارزیابی دیگر استفاده کنید. اندازه گیری هفتگی دور کمر، تست ماهیانه ترکیب بدن، و انواع آزمایشهای تناسب اندام، همگی جایگزینهای مناسبی هستند.
کد خبر: ۳۶۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
کد خبر: ۳۴۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
کد خبر: ۲۹۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶