عصر ایران

برچسب جستجو
آش شولی یکی از غذا‌های سنتی ایرانی است که گاهی به عنوان پیش غذا سرو می‌شود؛ طرز تهیه‌ی ساده‌ای دارد و با کمی صبر و حوصله می‌توانید این غذای مقوی و سنتی شهر یزد را در خانه درست کنید.
کد خبر: ۹۲۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

محصولات لبنی مختلف مانند شیر، خامه و ماست منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم هستند. بهترین راه این است که از محصولات لبنی کم چرب و یا حتی بدون چربی استفاده کنید تا میزان دریافت چربی‌های اشباع شده کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۶۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها