عصر ایران

برچسب جستجو
محصولات لبنی مختلف مانند شیر، خامه و ماست منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم هستند. بهترین راه این است که از محصولات لبنی کم چرب و یا حتی بدون چربی استفاده کنید تا میزان دریافت چربی‌های اشباع شده کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۶۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها