نسخههای ایدهآلشده از زندگی مردم که در سایتهای اینترنت و شبکههای اجتماعی به ویژه اینستاگرام در قالب عکس و فیلم ارائه میشوند، اغلب به انتظارات غیرواقعی و ادراک منفی از خود کمک میکنند، که هر دوی این عوامل با اضطراب و افسردگی مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۹۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
از شایعترین بیماریهای روانتنی میتوان به انواع حملههای ترس، نابسامانیها و اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس، بیماریهای محیطی و مانند آن اشاره کرد. همچنین در اغلب این بیماریها ریشههای مشترک «گناهان سرکوب شده» و «خصومت» بهعنوان عامل اصلی بروز بیماری حضور دارند.
کد خبر: ۴۳۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
حقدوست تصریح کرد: باید در جهت پیشگیری از مشکلات روحی و روانی همچنین افزایش نشاط اجتماعی گام برداریم و با فضای همدلی موجود در استان کرمان، اگر همه دست به دست هم دهیم، میتوانیم کارهای زیادی انجام دهیم.
کد خبر: ۳۸۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
تاتاری خوردن شام سبک، مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب، درجه حرارت مناسب اتاق خواب، وجود اکسیژن کافی، ورزش منظم سر شب به صورت پیاده روی و دوش آب ولرم را از جمله دیگر اقداماتی دانست که می تواند باعث بهبود بیخوابی شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸