بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست میآورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت بروز مشکلساز خواهد بود. کمبود منگنز در بدن رشد طبیعی را مختل میکند، موجب کاهش میزان باروری میشود، بر مقدار انسولین اثر میگذارد و سبب مشکلات سوختوساز میشود.
کد خبر: ۹۹۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
کمبود منگنز ، شما را در معرض خطر قرار میدهد و ممکن است با شرایطی مانند بثورات پوستی و تغییرات خلقی مرتبط باشد. بدن برای داشتن استخوانهای سالم، تولید مثل و ایمنی، ایجاد انرژی و جلوگیری از لخته شدن خون به این ماده معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۱۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۷۲۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
هنگامي كه اشك مي ريزيد سطح پروتئين كاهش مي يابد و در نهايت باعث كاهش كلسترول خون نيز مي شود.
کد خبر: ۲۸۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
خوراکی هائی همچون نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.
کد خبر: ۲۵۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷