عصر ایران

برچسب جستجو
شیر سویا نیز انواع پروتئین‌ها، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های گروه B موجود در شیر معمولی را دارد و تفاوتی از نظر خواص با شیر گاو ندارد.
کد خبر: ۴۲۰۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

سویا از نظر ویتامین های گروه B بسیار غنی است و دارای مقداری ویتامین های C,D,E,K و كمی كاروتن می باشد. همچنین در سویا كلروفیل و آنتی بیوتیكی بنام كاناوالین یافت می شود.
کد خبر: ۲۹۰۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳

هويج حاوي نوعي فلاوانوئيد است که کاهش دهنده التهاب است. لوتينول در فلفل دلمه اي، کرفس، رزماري و آويشن نيز موجود است.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹

هرچند که میزان کلسیم لبنیاتی مانند ماست، پنیر، خامه و … به مراتب از شیر کمتر است، اما شما می‌توانید با اضافه کردن آنها به وعده‌های غذایی مختلف، نقشه‌های خود را عملی کنید.
کد خبر: ۲۵۰۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷

آخرین اخبار
پربازدید ها