پیاده روی یکی از ساده ترین و البته موثرترین راهها برای حفظ سلامت است. اما آیا میدانستید که افزودن چند فعالیت اضافی به روال پیاده روی میتواند آن را برای سلامت و تقویت قلب مفیدتر کند و فواید بی شماری از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش استرس، داشته باشد؟
کد خبر: ۱۰۲۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
مصرف سبزیجات معطر و مقوی قلب و گوارش شامل ریحان بنفش و سبز، نعنا، پونه، مرزه، ترخون و گشنیز باعث تقویت قلب میشود. برای کنترل ضعف و نارسایی قلب استفاده از مقویاتی مانند زعفران، نسترن، گلسرخ، گلگاوزبان و قرنفل با صلاحدید پزشک موثر است.
کد خبر: ۹۹۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
میوه به، با داشتن ترکیبات فعال مانند اسید کلروژنیک، اسید کوینیک و مشتقات شیکمیک، یکی از میوههای برتر در زمینه سلامت قلبی-عروقی است. این میوه نه تنها در تنظیم چربیهای خونی مؤثر است، بلکه برای پیشگیری از بیماریهای قلبی مثل سکته و نارسایی قلبی نقش کلانی دارد.
کد خبر: ۹۷۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
یک متخصص طب سنتی درباره راهکارهای تقویت قلب صحبت کرد و طریقه درست کردن معجونی برای تقویت قلب را آموزش داد.
کد خبر: ۹۵۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
اخیرا هربالیست ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می کنند. تا به حال هیچگونه علامت مسمومیت نیز نداشته است.
کد خبر: ۹۰۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
این سبزی ارزشمند به علت داشتن مقادیر فراوان اسیدفولیک و آهن قادر است تا حدودی در برطرف کردن کمخونی و پیشگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
شکلات تلخ جدا از خواص آنتیاکسیدانی آن، سبب تقویت قلب میگردد، لذا به هنگام خرید شکلات دقت کنید تا میزان کاکائوی آن زیاد و شکرش کم باشد.
کد خبر: ۲۵۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
از نظرطب قدیم ایران مارچوبه گرم و خشك است بنابراین آنهایی كه سرد مزاج هستند باید آنرا با عسل بخورند و آنهایی كه گرم مزاج هستند باید آنرا با سركه بخورند .
کد خبر: ۲۴۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۱