در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوء مزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط دادهاند و در برخی از انواع سوء مزاج های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز میکند و گاهی هم برخی سوء مزاج هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب میشود و با تغییر مزاج فصل تشدید میشود، میتواند باعث بروز اختلالات خلقی شود
کد خبر: ۱۰۰۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
ابوعلی سینا یکی از مهمترین تدابیری که برای تندرستی لازم است را ورزش میداند، او اول ورزش بعد غذا و بعد خواب را برای حفظ سلامتی موثر میداند. ورزش در طب ایرانی نیز از اهمیت ویژهای برخوردار است، طبق دستورات طب ایرانی، زمان، مکان، مدت ، نوع و شدت ورزش با توجه به ویژگیها و مزاج افراد متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
بیشتر گوشتهایی که اکنون مورد استفاده قرار میگیرد، گوسفند، گاو و مرغ است. گوسفند و بز از نظر کیفیت دارای بهترین گوشتها هستند. بعد از اینها بهترین گوشت متعلق به گوساله زیر یکسال تا یکساله است. حتی گوشت گوساله زیر یکسال از گوشت گوسفند ۳ یا ۴ ساله هم بهتر است. گوشت گوسفند ۳ یا ۴ ساله در زمان طبخ غلیظ شده و دیر هضم میشود و مواد خوبی در بدن تولید نمیکند.
کد خبر: ۹۹۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آبجوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانههای غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر و شیر گرم میتواند به اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۹۹۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
کد خبر: ۹۳۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
افرادی با مزاج دموی، تنومند و قویهیکلاند و بدنی عضلانی دارند. ساختار بدنی آنها، بیشتر از بافت عضلانی (نسبت به چربی) تشکیل شده است.
کد خبر: ۸۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
کد خبر: ۶۲۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
کد خبر: ۵۶۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
کد خبر: ۴۳۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
مزاج مرکب دیگر مزاج «معتدل» است که به صورت فرضی است و حقیقتا وجود ندارد، زیرا در مزاج معتدل بدن انسان از کیفیات چهارگانه (گرمی، سردی، تری و خشکی) به صورت متناسب بهرهمند است و هیچ یک از این کیفیات بر دیگری غلبه ندارند.
کد خبر: ۳۷۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
کسانی که مزاج سرد دارند نباید زیاد از غذاهای سرد استفاده کنند زیرا با خوردن غذاهای سرد از حالت اعتدال خارج میشوند. همچنین این افراد نباید زیاد آب بخورند، زیرا طبع آب سرد است و باعث بیحالی و سستی آنها میشود.
کد خبر: ۲۴۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۸