یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای امگا-۳ و اسید آلفا لینولئیک است که به نرمی مو کمک می کنند. بادام، گردو و پسته منابع غنی روی هستند. کمبود روی منجر به ریزش غیر طبیعی موها می شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
ازدستدادن موها ميتواند براي برخي افراد همچون كابوس باشد، اما نكته مهم اين است كه استرس و تنش ميتواند سبب تشديد ريزش مو شود
کد خبر: ۲۴۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۳