مطالعه جدیدی نشان میدهد که خواب خوب شبانه و رویا دیدن نه تنها به آرامش ذهن و بدن کمک میکند، بلکه در پاک کردن افکار منفی و خاطرات ناخوشایند از ذهن نیز موثر است.
کد خبر: ۹۶۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
اگر به روستاهای مناطق کویری بروی و در شبهای سرد زمستان که سردبادِ کویری بیداد میکند، زیر کرسی بنشینی و در میانۀ چایخوردن و گپزدن، بحث خواب را پیش بکشی، به خوبی میبینی در حاشیۀ کویر، علم چگونه زمینخوردۀ اسطوره است.
کد خبر: ۸۸۵۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۶۸۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
نه تنها میتوانید کنترل کنید که چه خوابی ببینید، بلکه میتوانید کنترل کنید که در خواب چه کار کنید. در رویای شفاف یا رویای آگاهانه به رویایی گفته میشود که فرد در آن از میداند که در حال خواب دیدن است و همچنان توانایی کنترل محیط فیزیکی را ندارد ولی به صورت آگاهانه روی رویا کنترل دارد و میتواند صحنه رویا را به میل خود تغییر دهد.
کد خبر: ۶۱۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۴۴۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مواقعی پیش می آید که انسان بدون اینکه بداند چرا ناگهان در خواب به طور شدید تکان می خورد و به واسطه این تکان از خواب می پرد. دانشمندان دلیل این مساله را کشف نکرده اند. اما می توان آن را نوعی از اختلالات خواب همانند حس پرت شدن از ارتفاع دانست.
کد خبر: ۳۶۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
با وجودى که در حدود 80 درصد خوابها رنگى هستند امّا درصد کمى از افراد ادعا مىکنند که فقط خوابهاى سياه و سفيد مىبينند. در يک مطالعه، افرادى که در حال خواب ديدن بودند را از خواب بيدار مىکردند و از آنها مىخواستند که از يک طيف رنگ، رنگى که مطابق با خوابشان بوده را انتخاب کنند. بيشترين رنگى که انتخاب شد، رنگهاى روشن و ملايم بودند.
کد خبر: ۲۰۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۴
همه انسانها خواب میبینند اما آنچه زنان و مردان میبینند هم از لحاظ محتوا و هم از لحاظ واکنشهای فیزیکی بدن با هم تفاوت دارد. مردان در خواب بیشتر مردان دیگر را میبینند اما زنان هم مردان و هم زنان دیگر را به طور مساوی در خواب میبینند.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۲۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۹