بیحوصلگی نشانهای از سوی مغز است که زندگی خود را تغییر دهید!
کد خبر: ۹۹۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
"دیگه نمیتونم تحمل کنم"؛ "دیگه طاقت ندارم". چند بار چنین مکالمهای با خود داشتهاید؟ وقتی دیگر تحملتان تمام میشود چه میکنید؟ در این درس توصیههایی برای مواجهه با چنین موقعیتهایی ارائه شده، که دچار خستگی و کلافگی میشویم و دنیا برایمان غیر قابل تحمل میشود و به زحمتش نمیارزد.
کد خبر: ۸۳۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
این که گفته می شود بی حوصلگی صورت دیگری از ناامیدی است غلط است. ما وقتی ناامید می شویم که تلاشمان برای رسیدن به اهدافمان بی نتیجه می مانند، در حالی که بی حوصلگی اشتیاق به داشتن هدف است وقتی از کاری که می کنید خسته شده اید. در این درس مراحلی وجود دارد که دنبال کردن آنها می تواند به شما کمک کند تا در اوقات کسالت و بی حوصلگی کنترل و اختیار خودتان را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۷۶۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۷۲۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
پس بهجای مبارزه با ملال با آن کنار بیایید، از آن لذت ببرید، چیزی از آن به دست آورید. خلاصه آنکه، خودتان کمتر ملالانگیز باشید. شوپنهاور میگفت ملال چیزی نیست جز نقطۀ مقابل فریبندگی، زیرا هر دو به بیرونبودن از یک موقعیت وابستهاند و نه به بودن درون آن. و هر یک به دیگری میانجامد.
کد خبر: ۷۱۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
خرما، عدس، بادام، انجیر، بابونه از تنقلات ضروری هستند که باید در غذاهای دختران به ویژه در سنین رشدشان وجود داشته باشند و کمبود آنها منجر به بیماری های متعددی در آنها می شود.
کد خبر: ۳۲۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۵
اگر شغل شما به نحوی نیاز به کار خلاقانه و یا جلسات طوفان ذهنی ( Brainstorming ) دارد، در اوقات حوصله سر رفتگی خود، ذهن خود را رها کنید و اجازه دهید تا فکر های متفاوت در آن نقش ببندند. جالب است بدانید که تحقیقات نشان داده اینکار، باعث بالا رفتن میزان ایده های خلاق می شود.
کد خبر: ۲۶۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴