عروس سلطنتی انگلیس، هر روز برنامه تمرینات ورزشی خود را جدی میگیرد، ولی خودش میگوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در لاغری و حفظ آمادگی جسمانیاش موثر بوده است.
کد خبر: ۹۰۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
جو دوسر سرشار از پلی فنول ها است که خواص آن می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های خودایمنی مرتبط با تیروئید کمک کند.
کد خبر: ۸۹۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
کمی پیاده روی کنید. شاید تمایلی به راه رفتن در هوای سرد نداشته باشید اما پیادهروی آرام قبل از ناهار در بهبود خلق و خوی شما موثر است و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
سبوس جو دوسر منبع فوقالعادهی املاح معدنی و ویتامینهایی مانند ویتامین B، E، زینک (روی)، منگنز و غیره است که محافظ خاصیت ارتجاعی پوست هستند.
کد خبر: ۲۳۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷