عصر ایران
تاریخ:
- یک زن رئیس دفتر ترامپ شد
- آقای مهدی تاج، شکایت از «ترامپ» به کجا رسید؟
- یک فعال رسانه‌ای اصولگرا: احتمالا در تلاش هستند برای تعطیلی گزارش های زنده عادل فردوسی پور
- چه کسانی می‌توانند نام خانوادگی‌شان را تغییر دهند/ جزییات قانون
- قیمت واقعی بنزین اعلام شد / هر لیتر وارداتی چند؟
- قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۱۸ آبان ۱۴۰۳/ سکه یک کانال پایین آمد
- طوفان در کوبا؛ قطع سراسری برق، سقوط درختان و آسیب به زیرساخت‌ها
- آغاز ثبت گمرکی آیفون مسافری در فرودگاه امام خمینی
- تحلیل جورج فریدمن از پشت پرده تداوم جنگ های بدون برنده در خاورمیانه / «ایران بزرگترین ارتش خاورمیانه را دارد»
- وزیر کشور:روند کنترل و انسداد مرزها شدت گرفته است
برچسب جستجو
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
اگر نمی توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیاده‌روی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام کارهایی که شما را در مسیر تحقق هدف تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
تنفس آرام و عمیق از طریق شکم به فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، شما از نظر فنی به مرحله استراحت و گوارش وارد می شوید که به بدن در پردازش بهتر غذاها کمک می کند ...
کد خبر: ۶۱۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
در این مطالعه افراد به هنگام نفس کشیدن توانایی بیشتری در تشخیص سریعتر یک چهره ترسیده داشتند تا زمانی که بازدم را خارج می کردند. همچنین به هنگام دم فرو بردن یک شی را بیشتر به یاد می آوردند تا هنگام بازدم. البته تمام این تأثیرها در زمان تنفس از راه دهان ناپدید می شد.
کد خبر: ۵۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
اگر چرک عامل گرفتگی گوش نباشد، درمان کردن آن مشکل تر می شود. در این جا اندازه گیری فشار و تست شنوایی می تواند در تشخیص بهتر علت بیماری کمک کند چرا که مشکل شاید مثلا از فشار داخل گوش میانی باشد.
کد خبر: ۲۱۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
آخرین اخبار
آقای مهدی تاج، شکایت از «ترامپ» به کجا رسید؟ یک فعال رسانه‌ای اصولگرا: احتمالا در تلاش هستند برای تعطیلی گزارش های زنده عادل فردوسی پور علائم هشدار دهنده بلعیدن اجسام توسط کودکان (فیلم) چه کسانی می‌توانند نام خانوادگی‌شان را تغییر دهند/ جزییات قانون قیمت واقعی بنزین اعلام شد / هر لیتر وارداتی چند؟ لحظه دزدیده شدن انگشتر نیمار در بازی الهلال - استقلال (فیلم) قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۱۸ آبان ۱۴۰۳/ سکه یک کانال سقوط کرد طوفان در کوبا؛ قطع سراسری برق، سقوط درختان و آسیب به زیرساخت‌ها آغاز ثبت گمرکی آیفون مسافری در فرودگاه امام خمینی درگیری مسلمان هلندی با هواداران تیم صهیونیست «مکابی تل آویو» در آمستردام (فیلم)
پربازدید ها