پنیر خامهای معمولی، خامه و کره بخشی از گروه لبنیات محسوب نمیشوند. آنها غنی از چربی اشباع بوده و کلسیم اندکی دارند یا فاقد آن میباشند.
کد خبر: ۲۳۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
چربي اشباع شده يكي از انواع چربي است كه به طور مشخص روي سطح كلسترول بد خون تاثير ميگذارد و موجب ايجاد لختههاي خوني در سرخرگهايي ميشود كه خون پاك را به قلب و مغز ميبرند.
کد خبر: ۲۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳