وزن بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی میتواند باعث مشکلاتی مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماریهای قلبی، مشکلات تنفسی و بیماریهای مفصلی شود. از سوی دیگر، وزن سالم باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی میشود اما رسیدن به وزن ایدهآل نیاز به مراقبت و تغییر سبک زندگی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
توت فرنگی بالاترین قدرت اکسیدانها را در میان اکثر میوه ها دارد و از بدن در برابر ابتلا به سرطان، گرفتگی رگها و رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
دکتر حمیدرضا فرشچی
اغلب افراد وقتی خود را در طبقه بندی افراد چاق قرار می دهند که دچار اضافه وزن فراوان و سایز بالا به طور واضح شده باشند.
کد خبر: ۲۲۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
طی این پژوهش هیچ رابطهای بین خواب کم و علایم سکته مغزی در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق گزارش نشد.
کد خبر: ۲۱۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷