کلم قرمز یکی از مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و سمزدایی ایفا میکند. این ماده غذایی با دارا بودن ترکیبات مفید، میتواند به بهبود سلامتی کلی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماریها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۹۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
داشتن رژیم غذایی دارای مقادیر مناسبی از میوه ها و سبزیجات و قرار گرفتن دسته کم دو واحد لبنیات کم چرب و همچنان رژیم غذایی که فاقد چربی های جامد و ترانس باشد جدا از تاثیر آن بر کل سیستم بدن، بر روی پوست نیز می تواند اثر مطلوبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
همچنين مصرف اين گياه به دليل تركيب آنتي اكسيدانهاي موجود در آن به شفافيت و لطافت پوست كمك شاياني خواهد كرد.
کد خبر: ۲۱۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۰