پزشکان میگویند دهه چهل سالگی ، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهرهگیری از استراتژیهای پیشگیری از بیماری است. تقریباً برای همه زنان، دهه ۴۰ آخرین دهه قاعدگی است، واقعیتی که میتواند پیامدهای گستردهای برای سلامتی آنها در دهههای آینده داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
یکی از اولین تغییراتی که بسیاری از زنان بالای چهل سال با آن مواجه میشوند، کاهش سرعت متابولیسم است. این به این معناست که بدن شما کالری کمتری میسوزاند و بنابراین ممکن است راحتتر وزن اضافه کنید. اما نگران نباشید، با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی و فعالیت بدنی، میتوانید این چالش را مدیریت کنید.
کد خبر: ۹۸۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
زخم خنجر جنگ هنوز روی تن و روح همه ایرانی ها هست هنوز هیجان شعار یار دبستانی برای رتوش زخم ها و هنوز همه مان در رنج تحریم ایستاده ایم. این همه ایستادن برای این بود که پدران و مادران خواستند آینده فرزندان شان را تغییر دهند.
کد خبر: ۵۹۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
صندلیهای راحت خستگی سفرهای طولانی را برایتان کاهش داده و مجموعههای دیجیتالی ویژهای برای سرنشینان به شکلی مجزا در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۵۵۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲