ویتامین D در تراکم استخوانها و جذب کلسیم نقش دارد. ما بیشتر ویتامین D خود را از نور خورشید جذب میکنیم. بنابراین بسیاری ترجیح میدهند که مکمل ویتامین D را در فصل زمستان مصرف کنند که نور کمتر است. البته میتوان ویتامین D را از رژیم غذایی شامل ماهیهای چرب مانند سالمون و همچنین شیر غنیشده و زرده تخممرغ دریافت کرد.
کد خبر: ۹۹۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۶۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
در گذشته بارها مشاهده شد که بازیکنان خودسرانه از مکملها استفاده کردند و هرچند وقت یک بار تست دوپینگ تعدادی نیز مثبت شد.
کد خبر: ۶۹۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۶۹۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.
کد خبر: ۶۷۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
استروئیدهای موضعی و خوراکی که ممکن است برای درمان آلرژی ها، آسم و اگزما مصرف می کنید نیز می توانند موجب نازک شدن پوست و شکل گیری راحتتر کبودی ها شوند.
کد خبر: ۶۶۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
کد خبر: ۶۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
کد خبر: ۶۳۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
دکتر فرشاد فروزنده محقق ایرانی دانشگاه ایموری با همکاری دیگر محققان علوم پزشکی این دانشگاه دریافته اند که مکمل غذایی آلفا لیپوییک (alpha lipoic) قابلیت تحریک تلومراز را دارد.
کد خبر: ۴۱۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
یکچهارم مکملهای موجود در بازار به داروهای دوپینگ آلوده هستند.
کد خبر: ۳۴۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۱
به همت بنياد بركت و كارآفرينان بومي در منطقه محروم شهرستان بابل انجام شد:
رييس هيات مديره كارخانه نگين فسفات شمال ادامه داد: هم اكنون درخواست هاي خارجي براي صادرات اين محصول وجود دارد و زمينه صادرات آن به كشور هاي آسياي ميانه ، عراق و افغانستان فراهم است.
کد خبر: ۳۰۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳
افراد پس از خوردن بیسکویت یاد "خاطره های مثبت" خودشان می افتند و به مرور گذشته و یادگاری هایشان می پردازند.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
تصور می شود که ذرات ریز آلاینده موجود در هوا موجب تغییر سطح لیپید در خون می شود. همچنین شواهد بسیاری وجود دارد که این ذرات ریز باعث افزایش بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میرهای ناشی از آن می شود.
کد خبر: ۲۸۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲