عصر ایران

برچسب جستجو
شیر گاو غنی شده، شیر سویای غنی شده، آب پرتغال غنی شده با کلسیم، لوبیا سفید پخته شده، انجیر خشک، اسفناج، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، پرتغال، ماهی سالمون، ساردین و سبزیجات تیره برگ‌دار از منابع خوب کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۹۵۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱

در رژیم غذایی کودکان و به طور کلی هر انسانی، باید15 ماده معدنی متفاوت وجود داشته باشند.این 15 ماده معدنی شامل: کلسیم، آهن، روی، سلنیوم...
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶

الگوی تغذیه سالم از هرم غذایی تا دیگر معیارهای غذایی گسترده شده و می تواندبرای والدین بسیار گیج کننده باشد. لذا هیچ جای تعجبی وجود ندارد اگر والدین نیازمند رهنمودهایی برای درک بهتر مفهوم تغذیه سالم باشند.
کد خبر: ۲۱۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها