یک فنجان قهوه معمولی مقدار کمی ویتامین B ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، تیامین(ویتامین B۲) و نیاسین(ویتامین B۳) و همچنین مواد معدنی پتاسیم، منگنز و منیزیم را فراهم میکند.
کد خبر: ۹۹۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
لوبیا سفید نه تنها به دلیل خواص بینظیرش شناخته شده است، بلکه دارای ارزش غذایی بالایی نیز میباشد و خواص درمانی متعددی دارد. مصرف منظم لوبیای سفید میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماریها مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۹۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد داروهایی که برای کنترل علائم اختلال کمتوجهی-بیشفعالی(ADHD) تجویز میشوند، در واقع میتوانند تفاوتهای قابل توجهی برای بسیاری از افراد ایجاد کنند و در برخی موارد حتی این تغییرات ممکن است بر مرگ و زندگی افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
فعالیت های روزمره لذت بخش داشته باشید: موضوعی را پیدا کنید که به آن علاقمند باشید و بخواهید وقت خود را به آن اختصاص دهید و از آن لذت ببرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده کارهایی که انسان از انجام آنها لذت می برد تاثیر بیشتری در حفظ سلامتی در دهه های ۵۰، ۶۰ و ۷۰ زندگی و حتی پس از آن ایجاد می کند.
کد خبر: ۵۷۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
تعریف روند پیری موفق این است: فقدان ناتوانی، علائم افسردگی، اختلال شناختی، علائم تنفسی، و بیماری های مزمن از جمله سرطان، بیماری عروق کرونر و سکته.
کد خبر: ۴۷۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
زردچوبه که حاوی آنتی اکسیدان های قوی ضد التهاب ها و ضد سرطان هاست این ادویه در کنار فلفل سیاه خاصیتش ده برابر می شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۲