عصر ایران
تاریخ:
- کوبا ؛ تجمع مقابل سفارت امریکا و درخواست رفع تحریم ها / حضور رئیس جمهوری و کاسترو (+عکس)
- حذف نام حافظ اسد از کتیبه مسجد اموی دمشق (عکس)
- دولت جدید سوریه : مدارس ابتدایی، مختلط باقی می مانند
- مورد عجیب عامل زیرگرفتن مردم با BMW در آلمان : شهروند سعودی ، روانپزشک و ضداسلام
- فرانسه نیروهای نظامی اش را از جمهوری چاد خارج کرد
- چهار ایرانی در بریتانیا به ۱۸ سال زندان محکوم شدند (+اسامی و عکس)
- کاهش اندک قیمت ارز در بازار آزاد تهران
- شهادت کارمند سفارت ایران در سوریه / تیراندازی به سمت خودرو
- موشک های یمنی راه تل آویو را پیدا کرده اند: 2 اصابت موفق در 2 شب پیاپی
- اسحاق جهانگیری: جلیلی یک کارخانه ساخته که از رشد ۸ درصدی حرف می زند؟/ اژه ای پای کار است تا مساله حصر را حل کند/ هیچ پیشنهادی از پزشکیان نداشتم
برچسب جستجو
بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شود قابل اصلاح است. می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری نمود و یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل نمود.
کد خبر: ۹۹۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
از دیرباز انسان با خواص پیاز آشنا بوده است. پیاز از جمله سبزیجات مغذی است که به سلامت قلب، تنظیم قند خون و افزایش تراکم استخوان کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین C موجود در سبزیجات باعث حفظ سلامت استخوان می‌شود. مصرف سبزیجات زرد و سبز بخصوص در کودکان، باعث بهبود رشد استخوان‌ها می‌شود. در بزرگسالان نیز به حفظ استحکام و تراکم استخوان کمک می‌کند. پلی فنول‌ها و پتاسیم موجود در سبزیجات، منجر به بهبود سلامت استخوان‌ها در تمام سنین می‌شود.
کد خبر: ۹۲۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
این اتفاق در مردان نسبت به زنان با سرعت کمتری رخ می‌دهد، چون کاهش تراکم استخوان در آنها نسبت به زنان با سرعت کمتری اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۸۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
کد خبر: ۶۷۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
شیر و محصولات لبنی تنها راه تامین کلسیم مورد نیاز بدن نیستند. منبع عالی دیگر برای کلسیم ماهی ساردین است. این ماهیهای کوچک همه موادی که برای ساخت توده استخوانی لازم دارید، برایتان تامین می کنند.
کد خبر: ۳۸۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
بیشتر افراد تصور می‌کنند که پوکی استخوان بیماری زنانه است در حالی که بیش از 18 میلیون مرد به این بیماری مبتلا هستند. کاهش میزان تستوسترون فاکتور اصلی خطرزا در این زمینه برای مردان است.
کد خبر: ۳۴۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
کد خبر: ۲۹۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
کیفیت فرش های ماشینی متنوع است سعي کنيد حتما قبل از خرید یک فرش ماشینی مناسب با یک فرش فروش ماهر مشورت کنید تا بهترین فرش را برای منزل خود خریداری کنید.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
کد خبر: ۲۸۲۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
وی تصریح کرد: در هر کشوری متناسب با آب و هوا و میزان تماس با تابش نور خورشید عدد تراکم استخوان ی معیاری، وجود دارد که در ایران عدد درمان یک است.
کد خبر: ۲۸۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند.
کد خبر: ۲۶۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
این پروژه حدود شش میلیارد دلار هزینه بر می دارد ، هزینه ای که مدیران این شرکت امیدوارند بخشی از آن را با فروش حق پخش تلویزیونی این ماموریت تامین کنند.
کد خبر: ۲۶۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
پیاده روی به سلامت مغز نیز كمك می‌كند. در یك مطالعه كه رابطه میان عملكرد ادراكی و پیاده‌روی را بررسی می‌كرد، پژوهشگران متوجه شدند زنانی كه دست كم پنج ساعت در هفته پیاده‌روی می‌كنند، كمتر به زوال عقلی مبتلا می‌شوند و درك و شناخت آنها نسبت به سایر افراد بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۲۶۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کاهو حاوی ویتامین K است که با افزودن تراکم استخوان ها موجب تقویت استخوان شده و به گزارش نیک صالحی از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ویتامین K همچنین آسیب های مغزی عصبی را کاهش داده و در نتیجه از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند
کد خبر: ۲۵۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
کد خبر: ۲۵۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶
پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند.
کد خبر: ۲۵۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
وی افزود: بعد از این سنین تراکم استخوان ها مرتباً با افزایش سن رو به کاهش می‌رود و این کاهش تا پایان عمر نیز ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۳۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۴
همچنین افرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن می‌شود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
وي شایع‌ترین علت کوری را دیابت دانست و افزود: مسایل دیگری نیز وجود دارد که همگی از دیابت ناشی می‌شود از همین رو باید فکری برای آن کنیم که به نظر می‌رسد مهمترین کار، همین ایجاد شبکه‌های ملی تحقیقات است.
کد خبر: ۲۲۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
آخرین اخبار
اینجا قبض روح می‌شوید!(+عکس) معماری خاص یک خانۀ سنتی-مدرن در اصفهان (+عکس) دستیار رئیس‌جمهور استعفا کرد! بند ساعت‌های هوشمند حاوی مواد شیمیایی سمی و سرطان‌زا هستند شاسی‌بلند پرهیاهو هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ در ردیف جلو سه صندلی دارد!(+عکس) خواص درمانی و سلامتی نارنج و فواید پوست، برگ و روغن نارنج بدنام‌ترین اردوگاه‌های اسیران جنگی تاریخ؛ نام‌هایی که شاید تا به حال نشنیده باشید(+عکس) غذاهای سرشار از ویتامین C مناسب فصل زمستان تکان‌دهنده‌ترین فیلم‌های «مستند» سال 2024 که نباید از دست بدهید رییس پدافند غیرعامل: ما با یک کشور با انواع بحران مواجه هستیم/ اگر اصفهان توسط پدافند غیرعامل مصون نشود به کل کشور آسیب می‌رسد
پربازدید ها