معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی میتواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونر و مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است و میتواند پاسخ ایمنی را تضعیف و آسیبپذیری بیشتری برای ابتلا به عفونتها ایجاد کند و کیفیت خواب را بیشتر کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید: اگر خواب ناکافی در کودکان به یک عادت تبدیل شود مشکلات فراوانی را برای آنها به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۹۱۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
اگر هدف شما کاهش وزن باشد، باید بدانیدکه خواب ناکافی مانعی در رسیدن به این هدف می باشد . کم خوابی، رفتاری که در جوامع مدرن امروزی بسیار رایج است
کد خبر: ۲۱۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۸