وضعیت نشستن، راه رفتن و حتی ایستادن، تاثیری فوق العاده ای بر اعتماد به نفس دارد. قوز کردن یا راه رفتن به شیوه نادرست نه تنها بر سلامت تاثیر منفی میگذارد بلکه بر حالت های روحی و نگاهتان به خود نیز تاثیر میگذارد. مطالعات نشان داده اند که وضعیت نامناسب بدن می تواند سبب احساس ترس و غم در فرد شود.
کد خبر: ۶۲۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
اگر نظرات و بازخورد دیگران را جویا شوید، میتوانید برخی از موانع پیشروی خود را از سر راه بردارید. این کار سطح اعتماد به نفستان را افزایش میدهد و باعث میشود نقاط قوت و زمینههای پیشرفت خود را شناخته و تغییراتی مثبت و خودآگاه ایجاد کنید.
کد خبر: ۵۴۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
اشخاصی که اعتماد به نفس بالایی دارند خود و دیگران را تشویق به انجام کارهای خوب کرده و برای خوب بودن و شناخت دیگران به عنوان انسانهای خوب تلاش میکنند.
کد خبر: ۱۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۵