غذا را زياد نپزيد چون ارزش غذايي و ريزمغذيهايش را از دست ميدهد و اگر بدنتان به اندازه كافي ريزمغذيها را دريافت نكند، احساس سيري نخواهيد كرد در نتيجه حجم زيادي غذاي كم ويتامين وارد بدنتان ميكنيد.
کد خبر: ۲۱۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
هنگامی که فردی تلاش میکند تا سرجمع کالری که وارد بدن خود میکند را کاهش دهد، نرونهایی در مغز، به ویژه در هیپوتالاموس، ممکن است چربی اسیدهای آزاد خاصی را به کنش وادارند تا واکنش غیرارادی احساس گرسنگی را بر انگیزند.
کد خبر: ۲۱۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۴
نه تنها افراد عادی نمیتوانند از این نرمافزار برای دریافت رژیم استفاده کنند، بلکه برخی از پزشکان هم که از این نرمافزارها برای درمان بیماران استفاده میکنند نیز متخلفند.
کد خبر: ۱۸۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۲