آبمیوه و دیگر نوشیدنی های شیرین نسبت به غذاهای جامد اثرات بیشتری بر اضافه وزن انسان ها دارند. اگر شما فقط یک نوشیدنی شیرین را در طول روز از رژیم غذایی خود حذف کنید، بعد از ۶ ماه نیم کیلو گرم از وزن بدنتان کاسته می شود. هر چه کاهش نوشیدنی های شیرین بیشتر باشد، به همان اندازه نتیجه بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
ایده بهتر آن است که خبرنامه درست کنید. خبرنامه مجلهای یک صفحهای است که برای اعضا ایمیل میشود. خبرنامه ممکن است شامل معرفی محصول یا فروش ویژه باشد، ولی حتما بخشهایی خواندنی و باارزش هم دارد. مثلا نکات و ترفندهای جالب، فهرست مقالات جدید سایت و موارد مشابه.
کد خبر: ۱۹۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۷