عصر ایران
تاریخ:
- رهبر انقلاب در دیدار بسیجیان: حکم بازداشت نتانیاهو کافی نیست باید اعدام شود / بسیج پرچم حقوق ملت و حقیقت را برافرازد
- وزیر ارتباطات : هوش مصنوعی از اتم قدرتمندتر است
- مجادله سوپرانقلابی ها در مجلس بر سر ظریف ، حتی پس از اعلام نظر رهبری
- ۲۵ دستاورد قابل اعتنا در ۱۰۰ روز
- اسکناس 100دلاری را از این زاویه ندیده اید/ چگونه با یک سوزن اصلی یا جعلی بودنش را تشخیص دهیم؟ (عکس)
- کشف جنازه خاخام اسرائیلی در امارات / اتهام روزنامه اسرائیلی علیه ایران
- هشدار هواشناسی؛ تشدید بارش باران و برف در ۲۱ استان
- نیویورکتایمز: حزبالله با سلاح اسرائیلی به اسرائیل حمله می‌کند
- کاهش قیمت دلار به ۶۸.۵ هزار تومان
- برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده چای دبش/ کیفرخواست قرائت شد
برچسب جستجو
این روزها به دلیل مشکلات اجتماعی بخش بزرگی از جامعه با بحران‌های روحی دست به گریبان هستند و گاهی شب‌ها از داشتن خواب آسوده محرومند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
دم‌نوش‌ها همیشه آرامش بخش هستند. برای همین تصور می‌شود که برای خواب خوب خیلی مفید باشند. اما فقط تعدادی از آن‌ها به خواب خوب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
الگوریتم‌هایی که از سوی سازندگان وسایل ارتباط جمعی، بازی‌های کامپیوتری و امثالهم طراحی شده در بسیاری از موارد کاربران رسانه‌های اجتماعی را مجبور می‌کند تا بیش از زمانی که مد نظر دارند در فضای مجازی سپری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می‌شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می‌کند.
کد خبر: ۹۴۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
قبل از اینکه یک روز دیگر را با حالتی خسته و بی نشاط ناشی از نداشتن خواب کافی شروع کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۸۷۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کد خبر: ۶۸۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است اختلالات خواب شغلی (کمبود خواب به‌دلیل شغل) بر سلامت افراد تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
این مرد که به "آقای کنگ فو" مشهور شده است یک جفت درخت مخصوص در پارک ملی شهر "ژجینگ" دارد که همیشه روی آن استراحت می کند و قدرت بدنی و البته قدرت ذهنی خود را به نمایش می گذارد و معمولا مردم با دیدن اون چند ثانیه ای را صبر می کنند تا نحوه خوابیدنش را متوجه شوند.
کد خبر: ۳۶۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
تخم کتان به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از تریپتوفان و اسیدهای چرب امگا-۳، برای افزایش سطح سروتونین در بدن بسیار مناسب است. سروتونین در کنترل ساعت خواب نقش دارد. علاوه بر این، ثابت شده که اسیدهای چرب امگا-۳ اضطراب، افسردگی و استرس به وجود آورنده بیخوابی را کاهش می دهند. این اسیدها خور و پف کردن در خواب را هم از بین می برند.
کد خبر: ۳۳۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
کد خبر: ۳۱۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
روشهای زیادی برای کنترل وضع خواب وجود دارد، شما می توانید چند شب را در یک کلینیک خواب اقامت کنید تا دقیقترین بررسی ها روی وضع خواب شما در طول شب به عمل بیاید و راه مناسب برای شما ارائه شود، مشکل اینجاست که این کلینیکها نه تنها بسیار گران هستند، بلکه برای همه در دسترس نیستند.
کد خبر: ۱۷۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۲
آخرین اخبار
سفر به تهران قدیم؛ امشب دختر شایسته ایران انتخاب می‌شود!(عکس) یک وکیل دادگستری: هوش مصنوعی باید در خدمت حرفه وکالت باشد نه جایگزین آن مجازاتی به نام یوغ چینی! (+عکس) فرصت ۱۰ روزه به بانک ها در سومین جلسه دادگاه چای دبش پسر ارشد ترامپ، مشاور اصلی چینش کابینه شد کشف ۲۹ ماشین لباسشویی خارجی قاچاق در جنوب تهران وزیر ارتباطات: بر روی بیش از ٨٠ درصد تلفن‌های همراه فیلترشکن نصب است/ VPNهای مجانی مانند زامبی عمل می کنند کمبود این ویتامین، عادات ماهانه را مختل می‌کند قیمت مدل کارکرده خودرو سایبرتراک به‌شدت افت کرده است ایران ACUMER را جایگزین سوئیفت کرد
پربازدید ها