عصر ایران
تاریخ:
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
برچسب جستجو
بیش از نیمی از جمعیت جهان دچار فقر ۷ ریز مغذی هستند. آیا صدای ما می تواند نشان دهد که دیابت نوع ۲ داریم یا نه؟ کلم بروکلی و کلم پیچ در صدر سبزیجات مفید برای کاهش فشار خون
کد خبر: ۹۹۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
از آنجا که مبارزه با کمبود ریزمغذی‌ها در سطح جامعه از اولویت‌های سلامت کشور است، کمیته ملی غنی سازی مواد غذایی به منظور پیگیری غنی سازی آرد با ویتامین D به دنبال اجرای طرح غنی سازی آرد است.
کد خبر: ۹۴۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تخم کتان منبع پرخاصیت و گروهی از ریزمغذی‌ها موسوم به لیگنان‌هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اگرچه همه سبزیجات در گروه مواد غذایی سالم سالم و مغذی دسته‌بندی می‌شوند، اما تعدادی از آنها به دلیل تأمین مواد مغذی و فواید بالا مفیدتر هستند.
کد خبر: ۹۰۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
مصرف ويتامين‌ها براي موجودات زنده ضروري بوده و رشد بدن را تنظيم مي كنند و به دو دستة محلول در آب مانند ويتامين هاي گروه (C , B) و محلول در چربي (مانند ويتامينD , E, K, A) تقسيم مي‌شوند.
کد خبر: ۳۵۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
کودکان و نوجوانان بايد مواد معدني و ويتامين هاي مورد نيازشان را با تغذيه از مواد طبيعي مانند شير و ديگر لبنيات، ميوه و سبزيجات تازه، مواد پروتئيني مانند مرغ، ماهي، گوشت و تخم مرغ، نان و غلات به دست بياورند.
کد خبر: ۲۱۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
در همه افراد به ويژه در دانش آموزان، دانشجويان و همه کساني که فعاليت فکري خاصي دارند صبحانه بايد به طور مفصل مصرف شود به طوري که ترشح شبانه بدن از همان ابتداي روز بايد تامين گردد تا افراد پرانرژي بوده و بهره وري لازم را داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۸
آخرین اخبار
گلکسی اس ۲۵ اولترا؛ غول جدید سامسونگ در راه است! (عکس) علی دایی: پیشنهادی برای هدایت پرسپولیس نداشته‌ام و قصد بازگشت به فوتبال را ندارم غذای روستایی اوکراینی؛ کباب کردن متفاوت ۶ مرغ در تنور (فیلم) خلاقیت دروازه‌بان ساوتهمپتون؛ دستکش ۴ انگشتی رمسدیل سوژه رسانه‌ها شد (+عکس) پرسپولیس چگونه با گاریدو تسویه کرد؟ تکذیب خروج یزد از فهرست میراث جهانی یونسکو والهالا از راه رسید: این هیولا سمت بهشت می رود! (+عکس) مهمترین عامل ابتلا به سرطان (فیلم) تکامل پونتیاک فایربرد در این فیلم جالب بررسی ابعاد موضوع نابینا شدن 9 بیمار در نشست هفته آینده کمیسیون بهداشت مجلس
پربازدید ها