عصر ایران
تاریخ:
- هواداران آمریکایی ترامپ فراخوان شورش و انقلاب دادند
- باقری، سرپرست وزارت خارجه: برای رایزنی در جنگ در غزه به لبنان و سوریه می روم
- مدیرعامل توانیر: رایگان شدن قبوض برق به قوت خود باقی است/ ۳۰۰خودرو پاداش کاهش مصرف
- توقیف کامیون در محور سمنان_فیروزکوه به علت حرکات مارپیچ
- فتاح از داوطلبی در انتخابات ریاستجمهوری انصراف داد/ حکم رهبری مدال افتخار من است
- وحید حقانیان برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد
- دبیرکل موتلفه: رئیسجمهور آینده باید کسی باشد که خیال رهبری را راحت کند/ در چنین موقعیتی یک رئیسجمهور ویژه میخواهیم؛ نه هرکسی آمد / بعید است قالیباف به صحنه رقابت ریاست جمهوری بیاید
- بلیت ۱۰ میلیونی برای بازی پرسپولیس در بازار سیاه
- سخنگوی شورای نگهبان: طرح اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری و بودجه ۱۴۰۳ تایید شد
برچسب جستجو
یکی از مهمترین مواد غذایی که زنان باید مصرف کنند سبزیجات دارای برگ‌های پهن و سبز رنگ هستند. محققان تاکید می‌کنند که بدون گنجاندن این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه تامین ریزمغذی‌های ضروری بدن امکانپذیر نخواهد بود.
کد خبر: ۲۸۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
شکلات‌های سیاهی که کاکائوی بیشتری دارند سرشار از آنتی اکسیدان های فنولیک بوده و خدمت زیادی به سلامتی ما می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
بهتر است خوراکی هایی که برای میان‌وعده انتخاب می‌کنیم، هم تازه باشند؛ هم تلفیق‌شده با چند ماده غذایی. به این ترتیب، ارزش میان‌وعده‌مان چند برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
به دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون مصرف سبزی ها و میو ه ها در غذای اصلی و میان وعده ها توصیه می شود. همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد.
کد خبر: ۲۵۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
با افزودن کمی روغن زیتون، آووکادو یا چند عدد مغز خام می توان به راحتی اسیدهای چرب مفید و ضروری را دریافت کرد که این کار با خوردن سالاد به آسانی امکان پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
نکته مهمی كه خانواده‌های كم درآمد باید یاد بگیرند، هنر و دانش تلفیق مواد غذایی مختلف برای زیاد كردن ارزش‌های غذایی آن ها و جایگزین كردن مواد غذایی ارزان قیمت مناسب به جای مواد گران قیمت است.
کد خبر: ۲۵۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
توصیه جدی که متخصصان تغذیه به کارمندان می کنند این است که صبحانه را چه در محل کار چه در منزل کامل میل کنند. صبحانه حتما باید حاوی یک منبع عمده غلات شامل نان سبوس دار باشد.
کد خبر: ۲۲۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
پرتقال و سایر اعضای خانواده مرکبات که حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث هستند به ارتقاء و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
کد خبر: ۲۱۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۵
براي کساني که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگي شدن، يک نگراني جدي است.
کد خبر: ۱۶۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۵
آخرین اخبار
تازه‌ترین آمار فروش در سینما ؛ رقابت «تگزاس ۳» و «مست عشق» هواداران آمریکایی ترامپ فراخوان شورش و انقلاب دادند باد معده چه پیامی برای بدن دارد؟ واکنش قاطع پزشکیان به سوالی در رابطه با انصراف به نفع دیگر کاندیداها (فیلم) شب سردی که فرودگر ژاپنی ماه را بلعید مدیرعامل توانیر: رایگان شدن قبوض برق به قوت خود باقی است/ ۳۰۰خودرو پاداش کاهش مصرف تاثیر حیرت‌انگیز عصاره پوست پرتقال بر سلامت قلب طرز پخت ماهی تنوری به سبک روستایی‌های ازبکستان (فیلم) باقری، سرپرست وزارت خارجه: برای رایزنی در جنگ در غزه به لبنان و سوریه می روم توقیف کامیون در محور سمنان_فیروزکوه به علت حرکات مارپیچ
پربازدید ها