پیری قد را کوتاهتر میکند و کاهش قد میتواند نشانهای از وجود مشکلات جدی سلامتی، مانند پوکی استخوان باشد. دلایل این چالش و راههای مقابله با آن چیست؟
کد خبر: ۹۹۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۹۴۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کد خبر: ۶۶۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
آمارها از کاهش محسوس مصرف لبنیات حکایت دارند و اگر فکری برای آن نشود ۱۰ تا ۲۰ سال دیگر شاهد بیماریهایی نظیر پوکی استخوان، راشیتیسم و کوتاهی قد فرزندانمان خواهیم بود.
کد خبر: ۶۶۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
وي به دريافت منبع مفيد ويتامين D اشاره كرد: اين ويتامين علاوه بر اشعه خورشيد زرده تخممرغ، تنماهي، غلات غني شده و برخي مكملهاي مواد غذايي در دريافت ويتامين D گزينههاي مفيدي هستند.
کد خبر: ۲۸۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
وی ادامه داد: استفاده از غذای كمكی نيز بايد طبق جداول غذايی باشد كه پزشكان در اختیار مادران قرار میدهند. اگر كودك مبتلا به اسهال و استفراغ شود، طی بیماری، خوراندن شير مادر به او قطع نشود تا كالری مورد نیاز روزانه را دریافت كند.
کد خبر: ۲۵۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۳۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴