یک متخصص تغذیه: دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است.
کد خبر: ۹۷۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
منصور رضایی، متخصص تغذیه مصرف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.
کد خبر: ۹۳۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
وی تصریح کرد: مقدار کافی از ویتامینها و املاح از طریق مواد غذایی تامین میشود. در غیر این صورت میتوان از مکملها استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
وی افزود: در این مرکز گروههای مختلفی از قبیل گروه پزشکی مجرب، متخصص تعذیه ، روانشناس و متخصصان ورزشی حضور دارند و شهروندان با مراجعه به این مرکز می توانند در جهت کاهش وزن خود اقدام کنند.
کد خبر: ۱۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۴