عصر ایران
تاریخ:
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سه‌شنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
- سرنگونی یک هواپیمای اف-18 آمریکایی هنگام حمله به یمن
- رهبری : تبیین مسائل روز وظیفه بسیار مهم مداحان است / جمهوری اسلامی نیروی نیابتی ندارد، نیازی هم به نیروی نیابتی نداریم
- افزایش قیمت بنزین در راه است؟
برچسب جستجو
افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا(اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
امام جمعه کرج با تأکید بر اهمیت استقلال کشور، خاطرنشان کرد: دشمنان خارجی و برخی نفهم‌های داخلی این استقلال را تضعیف می‌کنند مثلاً اصرار بر پیوستن به fatf را نمی‌فهمیم که چه اهدافی پشت آن است.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
در این ویدیو با حضور دکتر جهاندار در مورد تکنیک‌هایی که مانند مسکن در مدیریت خشم عمل می‌کند و نتایج بسیار موثری داشته صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
خشم و عصبانیت از جمله غرایز طبیعی در هر انسانی است، که در حالت‌های مختلف می‌تواند از او سر بزند، انسان اگر بر رفتار خود کنترل نداشته باشد ممکن است عواقب جبران ناپذیری برای خود یا دیگران ایجاد کند. مهارت کنترل خشم به انسان کمک می‌کند که چگونه این نوع رفتارها را مدیریت کند. فرو نشاندن و کنترل خشم از جمله موضوعاتی است که در اسلام نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۹۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
در پایان دیدار شب گذشته فنرباغچه برابر گزتپه که با تساوی ۲-۲ به پایان رسید، یک هوادار عصبانی فنرباغچه به علی کوچ، رئیس این باشگاه، حمله کرد که باعث به زمین افتادن او شد.
کد خبر: ۹۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
این روزها افراد زیادی تلاش می‌کنند با روش‌های مختلف به آرامش رسیده و از خشم و استرس رهایی یابند. امروز ما شما را با یک تکنیک خاص آشنا می‌کنیم که می‌تواند منجر به تخلیه خشم شود و پایه علمی دارد.
کد خبر: ۹۸۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
احساسات همان ادراک هشیارانه و آگاهانه هیجانات هستند. شادی (Happiness)، خشم (Anger)، ترس (Fear)، غم (Sadness) البته تا کنون بیش از ۲۵۰۰ هیجان و احساس در دنیا معرفی شده است.
کد خبر: ۹۸۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
خشم یک احساس کاملاً طبیعی و به‌طور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در ویدئوی زیر به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۹۶۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
حالا برخی عراقی‌ها نه تنها از فغانی، بلکه از تیم ملی ایران هم خشم گین هستند؛ ابتدا کامنت‌های توهین‌آمیز در صفحه اینستاگرام فغانی، سپس منتشر کردن اطلاعات شخصی و حالا هم دیوارنوشته‌ای علیه او.
کد خبر: ۹۴۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
عضو مجلس‌خبرگان:
زمان وضع قانون در اتاق‌های دربسته سپری شده است...عجیب است که چرا صدا و سیما، ما طلبه‌ها، متصدیان فرهنگی و نهادهای مختلف یک بار از کوتاهی‌های خود عذرخواهی نکردیم؟
کد خبر: ۹۰۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در صورتی که نمی‌توانید احساس خشم یا استرس را در خود مدیریت کنید، از یک دوست، همسایه یا آشنا کمک بگیرید تا وقتی شما به شدت عصبانی هستید، کودکان را در جای امنی قرار دهند و به شما کمک کنند.
کد خبر: ۹۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
در مقابل ترس ناشی از درماندگی، خشم گین شدن باعث می‌شود احساس مسئولیت کنیم و به ما احساس کنترل می‌دهد. افرادی که خشم خود را به شیوه‌ای متناسب و متعادل تجربه می‌کنند و نشان می‌دهند، نسبت به افرادی که خشم خود را سرکوب می‌کنند، در برآورده کردن نیازهای خود و کنترل سرنوشت‌شان در موقعیت بهتری قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
کد خبر: ۷۶۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که به خود یا دیگران آسیب برسانید آنگاه این احساس طبیعی به معضلی تبدیل می‌شود که ممکن است زندگی شما را کاملاً تغییر دهد. شما می‌توانید با یادگیری و استفاده از تکنیک‌های مدیریت عصبانیت در زندگی روزمره از تبدیل احساس طبیعی خشم به مشکل اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۴۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
اینها برخی از ویژگی‌های شیفتگی، مسخ یا واله شدن در فرد «متعصب» است. جایی که عقل می‌ایستد و احساس تصمیم می‌گیرد.
کد خبر: ۷۴۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
این روزها بازار روانشناسان و روانکاوان داغ است. مصرف قرص‌های آرامبخش و گاه افیون زیاد شده و آنها که در بیداری فریاد نمی‌زنند، در خواب با کابوس ها گلاویز می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۶۴۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کد خبر: ۶۳۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
با خط تلفن ما شما می‌توانید خشم خود را بدون عواقب تخلیه کنید. اگر شما در کارتان عصبانی شوید شما این عصبانیت را به خانه برده و روی همسرتان تخلیه می‌کنید در حالی که او مقصر عصبانیت شما نیست.
کد خبر: ۵۹۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
آخرین اخبار
طرز تهیه قیمه لاپلوی مجلسی به روش یک آشپز باتجربه (فیلم) نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟ انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد پزشکیان: زمانی که ما دانشجو بودیم بحث حجاب و بی‌حجاب مطرح نبود تمام دعوا سر نحوه حل مشکلات مردم بود (فیلم) پروین، از آتش سوزی تا زندگی دوباره / معلولیت این زن را خانه‌نشین نکرد! (فیلم) زمین‌تخت‌گرای مشهور پس از مشاهده خورشید نیمه‌شب در جنوبگان، کروی‌بودن زمین را پذیرفت ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد! قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه فاطمه راکعی، معاون زنان ستاد انتخاباتی پزشکیان: امروز مسئله زنان ایران نه حجاب اجباری و نه «برهنگی» است/ زنان فرهیخته مسلمان به اجباری بودن حجاب نه گفته‌اند (فیلم) سه‌شنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
پربازدید ها