برچسب ها - زنده کردن مغز

برچسب جستجو
مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای کارکرد هر چه بهتر خود نیازمند ورزش‌های ذهنی نیز هست. در این مطلب به تعدادی از تمرینات کوتاه و مختصر و ساده پرداخته‌ایم که می‌توانند شما را هوشیار و آرام نگهدارند و سلامت عمومی ذهن‌تان را تقویت کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

آخرین اخبار
پربازدید ها