میانسالی دورهای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی میتوان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
سالمندی، مرحلهای طبیعی از زندگی است که با تغییرات جسمی و روانی همراه است. یکی از سوالاتی که اغلب مطرح میشود، تعیین سن دقیق آغاز این دوران است. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، ژنتیک و شرایط اجتماعی بر شروع سالمندی تأثیرگذارند.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵