وقتگذرانی در طبیعت برای ما خوب است. مطالعات نشان دادهاند که تماس با طبیعت میتواند با تأثیر بر احساسات و افکار، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی، بهزیستی ما را افزایش دهد. حتی قرارگیری کوتاه مدت در طبیعت میتواند کمککننده باشد.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱