شنبلیله از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. این گیاه طعم تلخ و خوشمزهای دارد و علاوهبر خواص درمانی زیاد، در آشپزی نیز استفاده میشود. شنبلیله را میتوان به عنوان دمنوش، ادویه یا ماسک مو استفاده کرد. از مهمترین خواص این گیاه میتوان به تقویت مو، تنظیم هورمون در زنان و کاهش مشکلات گوارشی اشاره کرد. در این مقاله به بررسی خواص شنبلیله و تاثیر آن روی مو، بارداری، سلامت مردان، دیابت و لاغری میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
محققان دریافتند افرادی که بیش از ۵۰ درصد از ورزشهای متوسط تا شدید خود را بین ساعتهای شش بعد از ظهر تا نیمهشب انجام دادهاند، شاهد افت قابلتوجهی در سطح گلوکز خون خود بودند که در تمام طول روز ادامه داشت. این برخلاف کسانی که هر روز بیتحرک بودند.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در كل تحقيقات نشان داده اند که مصرف حداقل 4 بار بادامزميني در هفته، تا 37 درصد از خطر بيماريهاي قلبي ميکاهد. پس اگر ميخواهيد از بيماريهاي قلبي در امان باشيد، از يک مشت بادامزميني (حاوي ده عدد) يا يک قاشق غذاخوري کره بادامزميني، آن هم 4 بار در هفته شروع كنيد.
کد خبر: ۴۸۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یك داروی كاهنده گلوكز خون شناخته شده است. عصاره برگ گزنه میتواند نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانكراس داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
«رسويراترول» فعاليت هورمون «آديپونكتين» را تحريك ميكند. اين هورمون از سلولهايي توليد ميشود كه چربي را ميسازند و ذخيره ميكنند. هورمون آديپونكتين تاثيرات سودمند بسياري روي مشكلات پزشكي ناشي از چاقي دارد.
کد خبر: ۱۵۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۰