عصر ایران
تاریخ:
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
برچسب جستجو
رئیس پژوهشکده بیماری‌های قلب و عروق از ارائه پلتفرمی برای جلوگیری از انجام آنژیوگرافی‌های غیر ضروری عروق کرونر خبر داد و گفت: این پلتفرم از انجام ۷۵ درصد از آنژیوگرافی‌های غیر ضروری جلوگیری کرده است. اکنون حدود ۴ میلیون نفر فرد بیمار مبتلا به بیماری‌های عروق کرونر در کشور داریم.
کد خبر: ۹۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
ادویه‌هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می‌برد. این ادویه باعث رفع چاقی شکمی می شود.
کد خبر: ۸۹۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۸۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
چاقی و به طور خاص چاقی شکمی ، یکی از علائم زمینه‌ای مقاومت به انسولین است. در واقع چربی شکمی منجر به اختلال در تحمل گلوکز می‌شود. یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش که به کاهش چاقی شکمی کمک می‌کند، خود راهی برای مبارزه با سندرم مقاومت به انسولین است.
کد خبر: ۸۸۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۷۲۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه دو یا چند لیوان نوشابه گازدار می نوشند، اندازه دور کمرشان ۶ برابر بیشتر از کسانی است که از این نوشیدنی ها پرهیز می کنند.
کد خبر: ۵۷۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند.
کد خبر: ۵۰۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا ذخیره گردند و همچنین به عنوان چربی هم انبار می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
کد خبر: ۴۵۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
کد خبر: ۴۴۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
کد خبر: ۴۴۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
کد خبر: ۴۴۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
کد خبر: ۴۴۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
کد خبر: ۴۲۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی‌ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی‌های اشباع‌شده در رژیم غذایی آمریکایی است و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۰۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
به گفته وی، افزایش محیط دور کمر می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و حتی سرطان به ویژه سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
کد خبر: ۳۹۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
صفوی با اشاره به تحقیقات انجام شده در خصوص ارتباط میان چاقی شکمی و حواس پرتی تصریح کرد: به افراد چاق توصیه می شود از مواد غذایی کم کالری و رژیم غذایی مناسب که منجر به کاهش وزن شود، استفاده کنند.
کد خبر: ۳۹۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
کد خبر: ۳۹۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه‌شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می‌شود و مجبور می‌شود که همه آن را تبدیل به چربی کند.
کد خبر: ۳۸۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
آخرین اخبار
ارتش اسرائیل: جنگ با یمنی‌ها دشوار است جشنواره گل در برنابئو؛ رئال مادرید سویا را در هم کوبید هاآرتص: ۷۰ درصد از جبالیا ویران شد اما خبری از اسرا نیست تشکر ویژه دروازه‌بان پرسپولیس از گاریدو پس از برکناری (عکس) آخرین پیام مدافع پرسپولیس برای مربی اسپانیایی (+عکس) ۹ کشته بر اثر سقوط هواپیما در برزیل بسیج کارگری موفق ترین هیئت اندیشه ورز قشری در سطح بسیج در نهمین جشنواره ملی مالک اشتر بسیج شد اقتصاد اروپا در بحران؛ رکود و چالش‌های جدید با بازگشت ترامپ ادامه روند کاهشی دلار بعد از افزایش های شدید اخیر توقف بازی والیبال به دلیلی قطعی برق (فیلم)
پربازدید ها