عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
- چه کسانی مسؤولان را به سمت تصمیمات غلط می برند و ما به عنوان مردم، برای نجات ایران چه می توانیم بکنیم؟
برچسب جستجو
اگر قصد کم‌کردن وزن در زمانی کوتاه را دارید، بهترین برنامه غذایی و ورزشی که می‌توانید داشته باشید، چیست. پس اگر به دنبال لاغری سریع هستید، تا انتهای این مطلب با ما باشید.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
تبلیغات
کد خبر: ۹۹۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
افزایش وزن را باید یکی از خطرناک‌ترین عوامل بیماری‌ساز دانست که با گسترش سبک زندگی شهری و کم‌تحرکی، افراد را درگیر بیماری‌های مختلفی مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی کرده است. بر همین اساس، امروزه افراد به‌دنبال رژیم های غذایی هستند که بتوانند در عین ورزش و کارهای دیگر برای کاهش وزن خود، سلامتی خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۲۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
راز لاغری ژاپنی ها چیست؟ از چه رژیم لاغری و خوراکی هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؟
کد خبر: ۹۲۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
رژیم‌های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» می‌دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم‌ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند و تاکید این رژیم لاغری روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آنها نه تنها موثر نیست، بلکه می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۶۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۲۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
رژیم لاغری شکم به شما کمک می کند تا علاوه بر سم زدایی و کاهش وزن، شکمتان را هم کوچک تر کنید.
کد خبر: ۶۵۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
اطلاع رسانی تبلیغی
کد خبر: ۶۴۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
داشتن هدف به خودی خود کافی نیست. باید راهی برای پیگیری پیشرفت‌هایتان به‌سوی هدف داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر افزایش می یابد. اگر شما و پدرتان هر دو اندام مشابه و خوش فرمی دارید، ممکن است بدن شما واکنش قند خونی متفاوتی به یک غذای یکسان داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
کد خبر: ۴۴۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
کد خبر: ۴۴۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی دارید و ورزش می کنید ضروری است. اما اگر تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۱۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
۷ عامل اصلی در ریزش مو
ریزش مو ناشی از کم‌کاری تیروئید علائم خاص خود را دارد. معمولا منتشر است، یعنی کل موهای سر و حتی ناحیه ابرو نیز دچار ریزش می‌شود. موها بسیار شکننده، نازک و ظریف هستند. این نوع از ریزش مو زیاد قابل‌برگشت نیست. بنابراین خیلی مهم است که بیماری سریع تشخیص داده شود و درمان شروع شود.
کد خبر: ۳۹۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
کد خبر: ۳۸۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
کاشت این ایمپلنت در بدن با استفاده از یک عمل جراحی بسیار ساده صورت می گیرد. از این لحظه به بعد بیمار با بهره گیری از یک کنترل کننده خارجی آن را بارها شارژ کرده و تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۷۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۶۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
محققان می گویند یک غذای نرم باید بین پنج تا ده مرتبه و یک غذای سخت باید تا 30 مرتبه جویده شود. با وجود این حتی اگر اثر جویدن پذیرفته شود در مورد خالی کردن بقیه غذای جویده شده نمی توان مذاکره کرد.
کد خبر: ۳۶۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
دلیلی ندارد کسی کربوهیدرات‌ها را برای همیشه از رژیم خود حذف کند. تنها مغز شما به 130 گرم کربوهیدرات در طول روز نیاز دارد و گذشته از این، مصرف آنها برای ساخت سروتونین که خلق و خو و تعادل وزن را کنترل می‌کند، در بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
آخرین اخبار
رونالدو: بعد از شکست ناراحتم، چون هنوز همان کریستیانو هستم گاریدو: به لوکاس ژوائو اعتماد دارم، او به بهترین فرم خود خواهد رسید لواندوفسکی: هنوز هم از فرانس فوتبال دلگیرم؛ چرا توپ طلای 2020 را به من ندادند؟ آمریکا: از اساس با حکم دیوان کیفری بین‌المللی علیه نتانیاهو مخالفیم نوکیا 9110i کامیونیکیتر؛ فاصله فضایی از رقبا در بازار (عکس) رونالدو به فنرباغچه؟ مورینیو به دنبال آشتی با ستاره پرتغالی با ۳ تخم مرغ و ۳ سیب زمینی این املت متفاوت را درست کنید (فیلم) گیلان/ فوت 2 نفر در اثر حیوان گزیدگی طی 6 ماه گذشته مراسم ترحیم مادر حمید استیلی (عکس) خلاصه بازی پرسپولیس ۳ - مس سونگون ۰ (فیلم)
پربازدید ها