یکی از بزرگترین مزایای خوش بینی آن است که تمام اثرات منفی بر سلامتی که همراه با استرس مزمن و منفیگرایی است را به همراه ندارد. واقعیت آن است که اثرات بدبینی را میتوانید حتی از نظر فیزیکی در بدن خود مشاهده کنید از جمله اثرات کوتاه مدتی مانند جوش، خستگی، معده درد و سردرد. در بلند مدت این اثرات مواردی، چون استرس مزمن هستند که با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط میباشند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
هر شب در وقت معینی به رختخواب بروید و هر روز حتی در تعطیلات در وقت معینی از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۶۸۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد.
کد خبر: ۵۱۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
اشخاص خوش بين تمايل دارند بجاي اين كه در برابر مسائل كلي از طريق راه حل هاي عمومي واكـنش نـشان دهند، با مسائل خاص بـراي رسيـدن بـه يـك راه حـل عـمـومـي دست بگريبان شوند.
کد خبر: ۴۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
در میان کشورها، مردم فیجی (93 درصد) خوشحالترین مردم دنیا هستند و مردم عراق (31 درصد) کمتر از ساکنان کشورهای دیگر از زندگیشان رضایت دارند. در قاره اروپا خوشحالترین کشور فنلاند است (80 درصد) برخلاف یونان که رضایت مردم در آن از همهجا کمتر (24 درصد) است.
کد خبر: ۳۷۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
افراد میانسالی که خوش بین هستند سطح کلسترول خوب خونشان بالاست که تأثیرات مثبتی را بر قلب داشته و به مهار کلسترول بد کمک می کند.
کد خبر: ۲۶۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷