اگر از گوش پاک کن برای تمیز کردن داخل گوش هایتان استفاده می کنید، احتمالاً دارید به سلامت تان صدمه می زنید.
کد خبر: ۹۶۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
افراد ممکن است تشنج و بی نظمیهای تهدید کننده زندگی در ضربان قلب را تجربه کنند و برخی از آنان بر اثر این علائم جان شان را از دست میدهند. من میترسم این یکی از رازهای کوچک کثیف کافئین باشد.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
این روزها، نوشیدن نوشیدنیهای کافئین دار برای بسیاری از افراد، یک روتین روزانه است. کافئین این نوشیدنیها، به ما انرژی لازم برای فعالیتهای متنوع روزانهمان را هدیه میکند و وقتی احساس خستگی و خوابآلودگی میکنیم، به دادمان میرسد.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آبلیمو در آب نوشیدنی خود بریزند.
کد خبر: ۲۷۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
تحقیقات نشان میدهد که افرادی که اغلب غذاهای پرچرب میخورند نه تنها وزنشان بالا میرود، بلکه چرخه خوابشان هم بر هم میخورد. غذای سنگین گوارش را فعال میکند و این باعث میشود در طول شب مجبور باشید برای توالت رفتن بیدار شوید.
کد خبر: ۲۵۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۷