عصر ایران
تاریخ:
- حریق انبار مواد شیمیایی در ناصرخسرو / آتش مهار شد
- پوستر AFC برای دیدار قرقیزستان - ایران؛ بیباکهای در بیشکک (+عکس)
- حریف ایران ستاره خود را از دست داد
- عراقچی: در کنار مردم و دولت سوریه بوده و خواهیم بود/ مقامات آمریکا عقلانیت حداکثری به کار گیرند
- ۷۰۰ برنامه طی هفته بسیج در ورامین اجرا می شود
- نظر توهین‌آمیز ماریو بالوتلی درباره فوتبال ایران
- همراه اول صدرنشین توسعه ۵G در ایران است
- هشدار جدی به پزشکیان: این روش تصمیمگیری به منافع مردم آسیب زده است
- دوربردترین بمب افکن عملیاتی ایران، کابوس اسرائیل
- چرا برخی از پذیرفتن اشتباهات شان سر باز می زنند؟
برچسب جستجو
رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل برای پیشگیری از خطرات سلامتی است. شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و زوال عقل در فرد کمک کند. مطالعات نشان می‌دهد که سلامت غذا خوردن حتی می‌تواند به طولانی شدن طول عمر افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
شما می‌توانید ۳بار در روز یا ۶ بار در روز غذا بخورید؛ مهم این است که مقدار کالری دریافتی‌تان یکسان باشد. گرچه باید روزانه حداقل ۳ وعده غذا میل کنید و این ساختار عادت غذا خوردن روزانه شما را شکل می‌دهد بنابراین سعی کنید زیاد گرسنه نمانید و اگر ۶بار در روز غذا بخورید، قاعدتا نمی‌توانید ۶ وعده کامل میل کنید
کد خبر: ۲۵۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۶
آخرین اخبار
تلاش ناموفق سارقان در میان ترافیک برای دزدی از ماشین لوکس (فیلم) تهران/ کشف محموله ادکلن های قاچاق توضیحات مهم معاون اول رئیس جمهور درباره تغییرات در دولت (فیلم) عراقچی: در کنار مردم و دولت سوریه بوده و خواهیم بود/ مقامات آمریکا عقلانیت حداکثری به کار گیرند چند تکه آینه ؛ آثار دیده نشده 20 سینماگر چهره در خانه هنرمندان آغاز تور کنسرت‌های «علی رهبری» در سالن ۵ هزار نفری کشور چین ۷۰۰ برنامه طی هفته بسیج در ورامین اجرا می شود توضیحات جدید صداوسیما درباره انعکاس خبر دیدار پزشکیان با استاد موحد نظر توهین‌آمیز ماریو بالوتلی درباره فوتبال ایران برنامه جام جم ؛ مناظره بر سر چندصدایی یا تک‌صدایی در صداوسیما
پربازدید ها