از سیر تازه استفاده کنید. سیر میتواند فشارخون و کلسترول را پایین بیاورد. (برای به دست آوردن حداکثر منافع لازم است دست کم سه پر سیر متوسط تازه در روز مصرف کنید. سیر خشک یا سیری که مدتها مانده باشد، خواص خود را از دست میدهد.)
کد خبر: ۱۹۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۷