زمانی که دچار استرس میشویم، سیستم اعصاب سمپاتیک فعال میشود و بدن را آمادهی حالت جنگ یا گریز میکند. در طی بروز این واکنش به سبب آزادسازی هورمونهای استرس علائم فیزیکی متعددی نظیر ضربان قلب بالاتر، تنفس سریعتر و انقباض عروق خونی هم دیده میشود. با این حال انواع تکنیکهای تنفس عمیق از جمله تنفس دیافراگمی راه سریع از بین بردن استرس به شمار میروند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
معاون وزیر راه و شهرسازی یادآور شد: 50 اکیپ فعال و سیار راه دار به هم راه 150 دستگاه ماشین آلات مشغول فعالیت و تلاش برای بازگشایی راه ها هستند.
کد خبر: ۹۵۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
یک مقام مسئول در وزارت راه گفت: بر اساس سرشماری 1395 قریب 97 هزار روستای دارای سکنه در کشور وجود دارد تا این مقطع زمانی حدود 84 درصد از روستاهای کشور ساخته شده و 7 هزار و 222 روستا باقی مانده که در این چند سال بالغ بر 5 هزار و 500 کیلومتر راه ساخته شده است.
کد خبر: ۹۱۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
خداداد مقبلی: ۶ هزار روستای بالای ۲۰ خانوار در کشور راه روستایی مناسبی ندارند که باید ۳۰ هزار کیلومتر راه روستایی احداث شود. برای احداث این ۳۰ هزار کیلومتر راه روستایی ۳۲۰ همت اعتبار نیاز است که این راه ها در مدت ۶ تا ۷ سال احداث شوند.
کد خبر: ۸۹۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
در حال حاضر تمام محورهای اصلی باز بوده و تردد در آنها در حال انجام است.
کد خبر: ۸۸۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
این تصاویر از تلفیق مجموع 425 میلیون تصویر با وضوح بالا به دست آمده و هر ثانیه آن، نشان دهنده یک روز از حیات خورشید است.
کد خبر: ۷۳۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
راه ساخته شده در یکی از کوهستانهای کشور چین را ببینید.
کد خبر: ۷۳۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
کد خبر: ۷۰۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
کد خبر: ۷۰۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
کد خبر: ۷۰۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
کد خبر: ۶۹۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
کد خبر: ۶۹۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۶۶۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۶۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
کد خبر: ۶۶۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
کد خبر: ۶۶۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
هموطنان ۱۱ و ۱۲ فروردین، حتیالمقدور سفر نکنند، زیرا احتمال گرفتاری در محورها به دلایلی چون طغیان رودخانه، سیلاب، لغزندگی سطح راه ، کاهش دید، ریزش کوه و سقوط بهمن وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
هدف دولت نروژ، ساخت مسیری تازه برای نزدیکتر کردن شهرهای غربی این کشور بدون نیاز به سفر با کشتی است. این مسیر که ۱۱۰۰ کیلومتر طول دارد، بین شهرهای «کریستیان ساند» و «تروندهایم» ساخته میشود. در حال حاضر طیِ این مسیر تنها با کشتی امکانپذیر است که ۲۱ ساعت طول میکشد، اما با احداث «بزرگ راه ساحلی ای ۳۹» این زمان به نصف خواهد رسید. این پروژه عظیم شامل چندین مرحله است؛ از جمله ساخت پلها و حفر عمیقترین و در عین حال طولانیترین تونل سنگی جهان. این تونلِ ۲۷ کیلومتری از طریق حفر سنگ زیر بستر دریا در عمق ۳۹۲ متری ساخته میشود.
کد خبر: ۶۵۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
الکترونیکی کردن و جمعآوری عوارض آزاد راه ها یکی از برنامههایی است که امسال عملیاتی میشود.
کد خبر: ۶۴۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵