درک اینکه کدام ویتامینها و مکمل ها هرگز نباید با هم ترکیب شوند میتواند به بهینه سازی اثربخشی آنها و جلوگیری از خطرات بالقوه سلامتی کمک کند. در این مطلب به بایدها و نبایدهایی درباره ترکیب این مواد مغذی ضروری اشاره شده است.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مصرف زیاد قهوه به علت وجود كافئین میتواند باعث دفع سریعتر ویتامینهای محلول در آب گردد. داروهای ضد بارداری نیز باعث كاهش سطح ویتامینهای گروه B میگردند.
کد خبر: ۵۱۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
وي افزود: براساس اين مصوبه از اين پس توزيع مكملها و غذاهاي ويژه تنها از طريق شركتهاي پخش سراسري كه مجوز سازمان غذا و دارو را دريافت كردهاند، امكانپذير خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۹
مصرف کارتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، کاهش خطر ابتلا به سرطانها، پیشگیری از امراض قلبی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش خطر تحلیل ماکولار چشم (عارضه چشمی ناشی از پیری) و نیز موجب کاهش خطر بروز آب مروارید و نابینایی میشود.
کد خبر: ۱۸۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۶