عصر ایران
تاریخ:
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
- سرنگونی یک هواپیمای اف-18 آمریکایی هنگام حمله به یمن
- رهبری : تبیین مسائل روز وظیفه بسیار مهم مداحان است / امروز شبهه افکنی از کارهای اساسی دشمن است
- افزایش قیمت بنزین در راه است؟
- طرح اصلاح موادی از قانون نظارت مجلس بر رفتار نمایندگان اصلاح شد
- ایجاد کارگروه آسیبشناسی و تقویت آزمونهای «تیمز» و «پرلز»
- چرا طلای 18 عیار بهترین گزینه برای سرمایهگذاری و ساخت جواهرات است؟
- انتصاب یک زن در دولت انتقالی سوریه
- دیدار مداحان اهل بیت با رهبری
برچسب جستجو
حرکتی حیرت‌انگیز که نشان‌دهنده مهارت و قدرت فردی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
کارشناسان توصیه می‌کنند که در گرم‌ترین ساعت‌های روز ورزش نکنید، درعوض خنک‌ترین ساعت روز را به آن اختصاص دهید و به دنبال جاهایی باشید که سایه دارند.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
دویدن برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می‌دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
وی ادامه داد: در هنگام ورزش کردن، چون معمولاً تنفس از طریق دهان انجام می‌شود مواد آلاینده بیشتری وارد بدن می‌شود و ذرات معلقی که بسیار ریز هستند بیشتر از سایر ذرات به ریه نفوذ می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
استقبال جوانان از ورزش های هوایی در ایلام
کد خبر: ۳۱۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
کد خبر: ۲۷۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
در ژیمناستیک که رشته ورزشی پایه و اساس‌دار یک ژیمناستیک علاوه بر دیگر فاکتورها (باسن کوچکتر، هوش، ابتکار و خلاقیت و…) قد میانه دارد (نه بلند و نه کوتاه) زیرا باید بتواند با چند وسیله ژیمناستیک (خانم ها ۴ و آقایان ۶وسیله) مهارت حرکتی زیبا و در عین حال ظرفیت انجام دهد که انجام این مهارت ها نیاز به فاکتور های آمادگی جسمانی مطلوب دارد.
کد خبر: ۲۳۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۴
در چهارمین و آخرین روز برگزاری دومین دوره جام جهانی ورزش های زورخانه‌ای در قونیه سرنوشت رقابت‌های تیمی مشخص شد و ایران با کسب 1751 امتیاز قهرمان، تیم ملی افغانستان با 1567 امتیاز نایب قهرمان و تیم های عراق با 1435 امتیاز و آذربایجان با 1372 امتیاز به صورت مشترک سوم شدند.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۰۲
آخرین اخبار
این ۵ اپلیکیشن کودک شما رو به خطر می اندازد آیا قیمت بنزین به زودی افزایش خواهد یافت؟ برنامه آمریکا برای تسلط بر کشورها یکی از دو چیز است (فیلم) مشهد/ شعله‌های نزاع مرگباری که از پای منقل پاچین‌ها زبانه کشید سرنگونی یک هواپیمای اف-18 آمریکایی هنگام حمله به یمن شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟ سلاح کنترلی اوکراینی با برد ریموت 1200 متر(عکس) عضو شورای شهر تهران: «امروز در جامعه بی‌حجابی و ولنگاری اجرا می‌شود» رهبرانقلاب: تبیین مسائل روز یک وظیفه بسیار مهم است (فیلم) پزشکیان: اگر من با بچه‌های خودم توانسته‌ام اینجا باشم به خاطر همسرم بوده است (فیلم)
پربازدید ها