عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
- چه کسانی مسؤولان را به سمت تصمیمات غلط می برند و ما به عنوان مردم، برای نجات ایران چه می توانیم بکنیم؟
برچسب جستجو
کارشناسان توصیه می‌کنند که در گرم‌ترین ساعت‌های روز ورزش نکنید، درعوض خنک‌ترین ساعت روز را به آن اختصاص دهید و به دنبال جاهایی باشید که سایه دارند.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
دویدن برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می‌دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
وی ادامه داد: در هنگام ورزش کردن، چون معمولاً تنفس از طریق دهان انجام می‌شود مواد آلاینده بیشتری وارد بدن می‌شود و ذرات معلقی که بسیار ریز هستند بیشتر از سایر ذرات به ریه نفوذ می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
استقبال جوانان از ورزش های هوایی در ایلام
کد خبر: ۳۱۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
کد خبر: ۲۷۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
در ژیمناستیک که رشته ورزشی پایه و اساس‌دار یک ژیمناستیک علاوه بر دیگر فاکتورها (باسن کوچکتر، هوش، ابتکار و خلاقیت و…) قد میانه دارد (نه بلند و نه کوتاه) زیرا باید بتواند با چند وسیله ژیمناستیک (خانم ها ۴ و آقایان ۶وسیله) مهارت حرکتی زیبا و در عین حال ظرفیت انجام دهد که انجام این مهارت ها نیاز به فاکتور های آمادگی جسمانی مطلوب دارد.
کد خبر: ۲۳۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۴
در چهارمین و آخرین روز برگزاری دومین دوره جام جهانی ورزش های زورخانه‌ای در قونیه سرنوشت رقابت‌های تیمی مشخص شد و ایران با کسب 1751 امتیاز قهرمان، تیم ملی افغانستان با 1567 امتیاز نایب قهرمان و تیم های عراق با 1435 امتیاز و آذربایجان با 1372 امتیاز به صورت مشترک سوم شدند.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۰۲
آخرین اخبار
تراژدی در فوتبال؛ پدیده سابق لیگ برتر انگلیس در زندان شهادت ۴٢ نفر در پی حمله تروریستی در پاکستان دیوید بکام و مبارزه با بیماری پوستی آتوپیک لحظه وحشتناک برخورد صاعقه در توچال و خوش اقبالی این چند نفر (فیلم) پزشکیان: اگر توانستیم در خوزستان یک عرب را استاندار کنیم، نظر رهبری در نظر گرفته شده مسکو: بایدن می‌خواهد جنگ اوکراین را به ۲۰۲۵ بکشاند فورد کا کولانی: یک کار عجیب دیگر از لوئیجی کولانی (عکس) مجازات‌های سنگین برای مشاوران متخلف مهاجرت به کانادا سیتروئن زانتیا بوفالو؛ خودرویی که احتمالا ندیده اید! (عکس) رویترز: روسیه از موشک قاره‌پیما علیه اوکراین استفاده نکرده است
پربازدید ها