بنابراین اگر خودتان آشپزی کنید از میزان دقیق این محصولات در غذایتان مطلع هستید؛ پس برای جلوگیری از چاقی و افزایش وزن باید سعی کنید غذاهای آماده مصرف نخورید .
کد خبر: ۲۲۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
هرچه چربي بيشتري خورده شود، بدن گالانين بيشتري توليد ميكند و بنابراين ميل فرد به خوردن چربي بيشتر ميشود.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۲۶