هنگام گرسنگی غذا بخورید، نه هر زمان که به غذا رسیدید. میوهها را در میان وعده استفاده کنید، نه همراه با غذا. چند نوع غذا را با هم نخورید. پرخوری و درهمخوری منجر به پری معده و سنگینی و کرختی و مانع از ادامه پیاده روی میشود. غذاهای مانده و سخت هضم و سنگین یا دارای عدس و بادمجان را کمتر بخورید چون سبب گرفتگی عضلات و بیخوابی میشود. حتما از غذاهای تازه و گرم مصرف کنید و غذا را برای وعده بعدی نگه ندارید.
کد خبر: ۵۷۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
کد خبر: ۳۲۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۳۲۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱
کد خبر: ۳۲۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۰۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۳۰۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۴
وی از شهروندان خواست قبل از سفر به بازبینی مکانیکی، برقی و فنی خودروی خود بپردازند و در صورت اطلاع از وجود نقیصه، نسبت به رفع آن اقدام کرده و سپس سفر را آغاز کنند.
کد خبر: ۲۶۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۱
در اين توصيهها آمده است: سوييچ خودروي خود را برداريد زيرا جا گذاشتن سوييچ باعث سرقت خودرو ميشود.خودروي خود را قفل كنيد. تقريباً نيمي از خودروهاي دزديده شده، قفل نشده بودند.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۵