در میان مواد غذایی، باقلا یکی از موادی است که بیشترین مقادیر فولات را دارد. با خوردن فقط یک لیوان باقلا ی پخته میتوانید ۱۷۷ میکروگرم معادل ۰٫۱۷۷ میلیگرم فولات دریافت کنید. فولات برای سوخت و ساز انرژی مفید است و به تقویت سیستم عصبی کمک میکند. همچنین به تولید گلبولهای قرمز سالمتر کمک میکند و برای خانمهای باردار هم فواید بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
در طب سنتی باقلا ی تازه و سبز طبع سرد و تر دارد و باقلا ی خشک طبع سرد و خشک دارد. مصلح آن نیز گلپر، سرکه، نمک و ادویههای گرمی مثل دارچین است.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
گیاه سبز سویا پیش از آنکه تبدیل به شکل مورد انتظار و شناخت ما از مفهوم سویا شود، سوژه ای برای مد و هوش مصنوعی بوده است.
کد خبر: ۹۹۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
وی با اشاره به اینکه سن شیوع این بیماری یک تا 10 سالگی است، اما بیشتر مبتلایان در رده سنی زیر پنج سال قرار دارند، خاطرنشان کرد: در کودکان زیر یک سال نیز ممکن است بیماری از طریق خوردن شیر مادر اتفاق افتد.
کد خبر: ۴۰۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
چغندر و باقلا را بجوشانید و به مدت طولانی نگذارید بپزد به دلیل اینکه حرارت طولانی مدت حدود 40 درصد فولات آن را از بین می برد و ساده ترین روش برای مصرف آن این است که ان را رنده کرده و در سالاد بریزید
کد خبر: ۳۳۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۳
وی ادامه داد: باقلا حاوی فسفر قابل توجهی است كه برای گروه سنی كودكان، تقویت كننده مناسبی از لحاظ بهره هوشی است.
کد خبر: ۲۰۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۴۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۸