اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی هنگام تغییر فصل است که هر سال میلیونها نفر را در دنیا گرفتار خود میکند و این اختلال هرچه به انقلاب زمستانی و شب یلدا که کوتاهترین روز و بلندترین شب سال است نزدیک میشویم شدت میگیرد.
کد خبر: ۱۰۲۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
یک روانپزشک با اشاره به اینکه تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم کننده ترشح هورمونها است میتواند خلق و خو و خواب را تحت تأثیر قرار دهد تاکید کرد: افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی میشوند، به هر میزان نور بیشتری دریافت کند زودتر از افسردگی و تنگی خلق رهایی مییابند.
کد خبر: ۹۹۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
از دیگر علائم اختلال عاطفی فصلی میتوان به حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تختخواب خارج شدن، عصبی بودن، بیانگیزه شدن در انجام فعالیتهای روزمره و مصرف غذاهای پرکالری اشاره کرد.
کد خبر: ۹۳۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۷۴۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد.
کد خبر: ۷۰۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶