امروز دیگر همه میدانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب میتواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشتهاید.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
فرهنگ مراقبت از سلامت روان آن طور که در دنیا مورد توجه قرار گرفته، هنوز در ایران جا نیفتاده است.
کد خبر: ۱۰۰۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
در این مدت سه ساله میزان شادمانی در میان جامعه سالمند کشور ۷.۲ درصد کاهش پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۷۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱